Olá olá, amigos e amigas!! Como estão?! :).... Vamos mantendo o pique, dia após dia, e para deixar tudo mais divertido, sempre acompanhando as postagens do VIDA DE LEITURISTA!! :)....
O assunto hoje é sério!! O mês de Outubro é marcado mundial pela conscientização e combate ao câncer de mama, doença que acomete grande parte da população, mas que poderia ser evitada em sua maioria pela detecção rápida do problema!!
O "OUTUBRO ROSA", como é conhecida a campanha, busca informar e alertar a todos quanto a importância do autoexame, pratica que requer poucos minutos e que pode salvar vidas!!
O exame é simples:
1 - De pé, em frente ao espelho, observe: O bico dos seios; superfície e o contorno das mamas.
2 - Ainda de pé em frente ao espelho, levante os braços. Observe se o movimento altera o contorno e a superfície das mamas.
3 - Deitada, com a mão direita, apalpe a mama esquerda. Faça movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos.
4 - Deitada, com a mão esquerda, apalpe a mama direita. Faça movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos.
5 - No banho, com a pele molhada ou ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila. Faça o mesmo na mama esquerda.
Fique atenta a sintomas, como:
Dor
Surgimento de caroço
Saída de líquido
Alterações na pele
Aparecimento de nódulos nas axilas
Ao surgirem tais sintomas é recomendável a procura de médico para exames mais aprofundados!!
Apesar do VIDA DE LEITURISTA ser uma página de entretenimento, voltada a todas as idades e sexos, vale muito a pena abordar este assunto tão sério!! Não temos que ter vergonha, afinal, todos temos mães, avós, tias, irmãs e que podem se beneficiar da informação!!
Diversas vidas já foram salvas graças ao autoexame!!
Não deixe que essa doença encerre com a vida de mais alguém!! Passe a informação adiante e também realize o autoexame regularmente!!
O VIDA DE LEITURISTA ABRAÇA ESSA CAUSA!!
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